O grupo foi criado com o intuito de ajudar e alertar sobre assuntos relacionados ao bem estar de atletas ou pessoas que querem estar bem com seu corpo. Aqui você terá acesso a artigos e dicas sobre academia, sempre tem materiais especiais para os membros do Telegram
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Grupo associado ao “Estilo Nofap” voltado para musculação, exercícios físicos, calistenia, dicas de saúde e temas afins. Grupo voltado para o compartilhamento de dicas de treino, incentivo de uns membros aos outros, dicas de saúde no geral, dentre outros temas. Todos são bem vindos.
Este é o chamado para você gordo(x). Você que a tanto tempo busca saúde e/ou ficar mais leve. Aqui nao tem os merd.a da vida que te põe pra baixo não! Somos todos gordos, ou ex gordos, ou pessoas que gostam de gordos, ou pessoas que querem emagrecer os gordos... Enfim kkk Voce entendeu! Aqui é pra criar uma amizade e alcançar as metas,
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Grupo destinado ao público jovem que participa de algum ramo que siga a ideia de \"treino\", não importando a experiência, para compartilhar experiências na área, evolução, pedir ou dar dicas sobre alimentação ou treino, etc. Iniciantes também são bem vindos.
Focados e disciplinados. Juntos pra poder passarmos conhecimentos, corrigir erros, falarmos sobre dieta e tudo mais. Estamos criando o grupo pra ser mais fácil chegar ao nosso objetivo sem muitos empecilhos
Sejam bem vindos. Dicas todos os dias sobre dieta,receitas etc. Método de emagrecimento natural, aliado a uma boa dieta e exercícios físicos. Assim vc terá ótimos resultados. Espero que gostem do grupo, qualquer dúvida é só perguntar no chat. Vamos interagir com todos.
Este é um grupo para pessoas que amam a musc.ulação e desejam trocar conhecimento, técnicas, vídeos sobre o esporte etc. Grupo para iniciantes, intermediários, avançados, profissionais e qualquer um que deseja iniciar nesse esporte que muda vidas! Sejam Bem-Vindos!
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Grupo pros adolescentes que querem começar, são iniciantes ou avançados em alguma prática física, como calistenia, academia, etc. Pra trocar uma ideia sobre treino, alimentação ou qualquer outro assunto que não interfira nas regras.
Aqui você encontrará dicas, treinos e motivação para alcançar a melhor versão do seu shape! 📢 Compartilhamos conteúdos sobre hipertrofia, nutrição e mindset para você evoluir de forma saudável e eficiente. Aqui, compartilhamos tudo o que você precisa para conquistar um shape insano: ✅ Dicas de treino para hipertrofia ✅ Estratégias de nutrição
Um grupo relacionado a emagrecimento, um espaço virtual em que pessoas com interesse em perder peso podem se conectar e compartilhar suas experiências, desafios e sucessos na jornada de emagrecimento. Além do compartilhamento de informações úteis, apoio mútuo e acesso a recursos valiosos, como os e-books de forma gratuita.
E-mail: hiki_sorokba@hotmail.com
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